성공적인 최면세션의 비밀
by 제럴드 케인, 1995.
번역: philo



뭐가 잘못되었을까?
그는 당신의 사무실을 떠나면서 담배에 불을 붙였다.

당신은 그를 위해 당신이할 수 있는 모든 것을 다 했다.
당신은 그에게 최면에 대해 질문이 있다면 하라고 요청했다.
그리고 그는 없다고 했다.

그는 당신과 최면상담 예약을 하기 전에 몇몇 최면사들과 작업을 한 적이 있다고 말했다.
당신은 그가 최면이 무엇인지에 대히 모두 알고 있을 것이라고 짐작했다.

당신은 당신이 가장 좋아하는 점진적 이완을 사용한 유도법으로 그를 최면으로 이끌었다. 당신은 심화 기법을 사용했다.

당신은 그가 깊은최면에 들어간 것 처럼 보였기에 최면깊이 테스트를 하지 않았다.

당신은 그에게 유도문을 읽어 주었고 그로 하여금 담배들 위에 해골과 가로지든 뼈의 심벌을 그리고 그것들이 독성의 쓰레기들로 덮여 있는 것을 심상화하도록 했다.

당신은 그에게 담배가 마치 휘발유와 같은 맛이 난다고 말했다. 뭐가 잘못되었을까? 당신은 모든 것을 올바로 했다.

올바로? 틀렸다!! 당신은 거의 모든 것을 잘못했다.

어떤 사람이 당신에게 와서, "나는 이번에 당신과 상담을 하기 전에 다른 최면사들과 여러번의 최면작업에서 실패했어요'라고 말한다면, 당신은 스스로에게 "재수(!, 농담입니다...-_-v)"라고 마음속으로 말해야만 한다.

왜냐하면 그는 방금 당신의 일을 아주 쉽게 만들었기 때문이다.

성공적인 최면은 우연히 만들어지지 않기 때문에 그것은 반드시 매 내담자에게 그대로 적용될 수 있는 표준화된 일반세션원칙을 통해만 이루어질 수 있다.

이 일반화된 그리고 자주 변형되는 원칙은 최면사가 그의 목표를 성취하기 위해 필요한 개인적인 도구들을 제공할 것이다.

많은 최면사들이 시대에 뒤떨어진 아이디어와 개념들을 가지고 최면시술을 한다. 그들은 내담자가 그들의 인도를 따르면 그들이 성공할 것이라 느낀다.

최면사들은 말이나 혹은 암시로, 자주 내담자들에게 자신이 내담자들이 원하는변화를 효과적으로 만들수 있는 기술과 힘을 가지고 있다는 인상을 줄 수 있다.

틀렸다!!
시작에서부터, 최면사는 그가 성공하기 위해 필요한 정보를 내담자에게 주어야만 한다.

다시말해, 정식 최면유도를 하기 전에 당신은 반드시 내담자에게 최면에 대해 그리고 최면작업에 성공하기 위해 무엇을 해야하는지에 대해 가르쳐 주어야만 한다.

최면작업 전에 내담자는 반드시 성공과 실패의 책임은 최면사인 당신이 아니라 내담자인 자신에게 있음을 알아야만 한다.

그는 반드시 당신이 아주 강력한 스펜갈리(Svengallli) 타잎의 사람이 아니라는 것을 그리고 당신은 단지 아주 숙련된 기술을 가진 안내자일 뿐이라는 것을 알아야만 한다.

그리고 만약 그가 당신의 안내를 따르고 당신의 지시를 받아들인다면 그는 확실히 성공할 수 있을 것이라는 것을 알게 해야 한다.



성공적인 세션을 위한 첫번째 요구사항은, 내담자의 상상력을 확장시키고 그의 안에 강력한 정신적 기대를 창조하는 것이다.

이것을 성취하는 시작의 첫번째 기회는 내담자와의 첫번째 전화 통화와 함께 시작한다.

당신은 반드시 각성최면을 사용해 내담자의 내부에 그가 마침내 그의 목표를 달성하거나 혹은 그의 문제를 완화시켜주도록 그를 도와줄 기술을 확실하게 가진 사람을 발견했다는 인식을 창조해야만 한다.

당신은 어떻게 이것을 할 수 있을까? 아주 쉽다.

그가 당신에게 털어놓는, 그를 괴롭히는 그것이 어떤 것이든 상관없이, 그것이 남아프리카 베리베리 균류에 얽힌 심각한 경우이든 아니면 심각한 설사와 동시에 한 사람에게 모든 성적 정체성이 들어있는 절망적인 사태가 같이 있는 경우이든 어떤 황당한 경우이든 상관 없이, 그가 당신에게 당신이 그를 도와줄 수 있겠냐고 물으면, 당신의 대답은 항상 같아야만 한다.

당신은 간단하고 확신에 찬 목소리로 말하다. "그건 쉬워요. 우리는 항상 그런 경우를 성공적으로 처리해 왔죠". 그가 전화를 끊고 나서 상담하러 오기까지 성공에 대한 그의 정신적 기대는 아주 강하게 커진다.

다음의 근본적인 의식법칙이 내담자의 '믿은 체제'를 당신이 통제할 수 있도록 한다. "의식이 기대하는 것은 현실화되기 쉽다."



실제 최면세션의 아주 어렵고 중요한 세개의 파트가 있다. 각 파트는 반드시 실행해야 한다.

첫번째 파트는 가장 중요한 파트인 '최면 전 대화'이다.
이 대화에는 두 파트가 있다. 첫번째는 내담자에 의해 표현된다.

이것은 내담자가 당신에게 말할 때 그가 그의 문제를 무엇이라고 인식하는지에 대한 것이다.

일만적으로 그는 그의 현재의식 레벨에서 그의 문제에 대해 실제 아는 것이 없는 경우가 많다.

그러나 당신은 어떤 경우라도 그의 이야기를 들어주어야만 한다.

그것은 그가 자신을 표출해서 더 편하게 느끼도록 해 주기 때문이다.
이 시간은 또한 내담자에 대해 알고 래포를 형성할 순간이기도 하다.

두번째 파트에서는 당신은 반.드.시. 그가 최면에 대해 가지고 있는 여하간의 두려움과 잘못된 개념들을 없애야만 한다.

두번째 최면 의식법칙을 기억하라.

"사람은 만약 그가 최면상태에 대한 두려움을 가지고 있다면 그 두려움만큼 최면을 받아들이지 않는다".

이것은 간단히 말해, 최면에 대한 두려움만큼 나쁜 원인은 없다는 것이다.
두려움은 오늘날 아무런 가치도 없는 오래된 개념이다.

평범한 정도의 지적 능력을 가진 어떤 사람을 빠르고 깊은 최면에 들지 못하게 하는 유일한 것은 두려움이 존재하는 것이다.

어떤 사람이 당신에게 자신은 강한 의식을 가지고 있기 때문에 최면에 들지 않을 것이라고이야기 한다면 그것은 곧 그가 두려워하고 있다는 자기방어의 표현이다. 최면에 대한 두려움은 무지에서 나온다. 내담자는 최면에 대해 배워야만 한다. 그러면 두려움은 사라질 것이다.

당신의 내담자에게 최면에 대해 얼마만큼의 정보를 주어야만 하는 지에 대해서는 두개의 유파의 주장이 있다.

첫째는, 내담자에게 그들이 최면에 대해 질문이 있는지 물어보고 만약 있다고 한다면 그에 대해서만 답을 해 주는 것이다.

당신의 목표는 두려움을 없애는 것이라는 것을 기억하라! 내담자가 최면에 대해 모든 것을 알고 있어 아무런 질문이 없을 수도 있다.

이런 경우에, 당신은 최면과정을 시작하고 나서야 최면 작업이 잘 될 것인지 혹은 내담자가 최면을 완전히 거부할 것이지를 알 수가 있다.

왜냐하면, 이 경우 내담자가 아무 질문도 하지 않았기 때문이다. 그는 당신이 그의 의식을 조절할 수 있고 그리고 당신에 그에게 하기를 원하는 것을 그가 하도록 만들 수 있다고 그는 생각했던 것이다.

이 경우에, 당신은 그가 많은 오해를 가진 채로 그냥 놓아두었던 것이고 결국 그 오해들이 그에게 두려움을 만들었던 것이다! 내담자는 최면이 어떻게 작동하는 것인지, 세션 동안에 어떤 것들이 드러날 수 있고 없는지, 그가 완전한 자기통제하에 있을 수 있다는 것 등을 반드시 이해해야만 한다.

내담자를 교육하는 것에 대한 두번째 관점은, 내담자에게 그것이 어떻게 작동하고 진행하는지, 그것의 한계까지 포함하여 깊은 수준까지 최면에 대해 대화를 하는 잘 구성된 시간으로서의 '최면 전 대화'를 이용하는 것이다.

만약 내담자가 이전에 다른 최면사와의 작업에서 실패를 했었다면, 그것은 그 최면사가 내담자의 최면에 대한 두려움과 오해를 없앨 효과적인 최면 전 대화를 하지 않았기 때문일 수 있다.

내담자를 가르침으로써 그는 왜 그가 다른 최면사와의 작업에서 실패했는지 이해하게 되고 당신은 최면에서 아주 권위가 있는 훌륭한 최면사라고  여기게 된다. 그럼으로서 성고에 대한 그 자신의 기대를 높이게 된다.

성공적인 최면의 두번재 파트는 실제최면 과정이다.

이 파트는 다시 4개의 파트로 세분화된다.

첫번째 파트는 인덕션(유도)이다.

인덕션에 대한 다음의 중요한 기본규칙을 기억하라. "하루 중 늦은 시간에 최면작업을 하면 할 수록, 인덕션 시간은 짧아진다". 만약 당신이 피곤한 하루를 보낸 내담자와 오후 8시에 세션을 하고 있다면 당신의 인덕션으로 분화되고 점진적인 인덕션을 할 필요가 없다.

만약 그렇게 하면, 금방 코고는 소리가 당신의 사무실에 울려퍼져도 놀라지 말라. 이런 경우, 빠른 엘먼 인덕션이 점진적 이완 인덕션보다 훨씬 더 효과적이다.

두번째, 인덕션 후에는 심화 유도를 통해 트랜스 정도가 깊은최면(somnambulistic state, 맞나요?) 상태까지 갔다고 확신될 때까지 유도하라.

그리고 엘먼의 숫자 거꾸로 세기나 위장한 분류 테스트 기법(disguised fractionation test technique , 이게 모죠? -_-) 혹은 당신이 선호하는 다른 테스트를 내담자에게 함으로써 그 상태를 확인하라. 내담자기 그 정도로 들어간 것이 아니라면 깊은최면이 달성될  때까지 계속 분류를 통해 최면심화작업을 하라. 위장된 분류 테스트 기법이 가장 잘 먹는다.

세번째, 내담자에게 필요한 변화를 만드는데 필요한 치료를 하거나 암시를 주라. 내담자에게 적합한 치료법을 선택하는 것이 중요하다.

예를 들어, 만약 어떤 내담자가 우울증의 문제를 가지고 있다면, 매일 나날이 좋아진다는 식의 좋은 말만 계속 늘어놓는 암시문들은 작동하지 않는다.

이 경우, 당신은 트라우마의 영향을 중화하는 당신의 빠른 변환 치료법 중에 하나를 사용한 후에 우울증의 진짜 원인을 발견하기 위해 무방향 연력역행을 사용해야만 할 것이다.

그리고 나서 남아있는 모든 감정적 부스러기들을 깨끗이 청소하기 위해 강하게 압축되고 효과가 증명된 유도문으로 작업을 마쳐야 한다. 내담자가 완전히 받아들일 때까지 암시들을 계속 압축, 구성하여 말해주어야만 한다.

네번째, 세션의 마지막 파트는 가장 무시되고 지켜지지 않는 최면 후 대화이다.

대부분의 최면사들과 내담자들은 내담자가 그의 눈을 뜨고 공식적인 최면 트랜스에서 나올 때 내담자들이 사실 완전히 최면상태에서 나온 것이 아니라는 것을 이해하지 못한다.

애략 60 ~ 90 초동안 그들은 여전히 높은 피암시성 상태에 있다.
이 때야말로 당신은 당신이 기초최면훈련을 받던 때로 돌아가, 당신의 선생이 강력한 압축의 법칙을 행했던 것을 기억해야 할 중요한 시간이다

. 이 여분의 시간, 고-피암시성의 상태를 이용하여 치료법과 직접암시들을 다시 돌아보고 강화하는 압축의 법칙을 사용하라. 많은 경우에, 이 시간에 압축의 법칙을 이해하고 이용함으로써 잠재적으로 성과없이 끝났을 수도 있는 세션이 아주 성공적으로 된다.

암시의 압축구성의 법칙을 이해하고 사용하는 것은 내담자에 의해 당신의 암시가 즉각적이고 항구적으로 받아들여지도록 하는 기술을 당신이 도구상자안에 간직하도록 해 주는 것이다.



기억하라, 당신의 가장 중요한 도구는 당신의 목소리이다. 당신은 마치 예술가가 아름다운 예술 작품을 만들어 낼 때 브러쉬를 사용하듯이 당신의 목소리를 사용할 수 있어야 한다.

오늘날의 성공적인 최면사는 더 이상 단조로운 목소리(최면 목소리)가 가장 최고의 도구라는 생각을 더 이상 하지 않는다.

세션 중의 목소리 조절은 아주 중요한데 왜냐하면 내담자가 최면 중에 있을 때, 당신은 감정적인 잠재의식에게 이야기를 하고 있기 때문이다. 우리의 이 감정 부분은 감정적인 단어와 문장에 아주 빨리 반응을 한다.

만약 당신이 정말 성공적인 세션을 하고 싶다면, 당신의 내담자가 최면상태에 있을 때 당신의 목소리에 모든 감정을 다 실어서 말을 하라.



창조적인 심상화의 개념을 조심하라!

오늘날의 뛰어난 최면사들은 특별한 경우를 제외하고는 심상화 기법의 사용을 피하기 위해 최선을 다한다.

이유는, 최근까지 밝혀진 바로는 통계적으로 단지 18 ~ 20%의 사람들만이 최면사가 요구하는 심상을 그들의 의식 속에 그려낼 정도로 충분히 심화화 할 수 있다.  
당신이 내담자에게 뭔가를 그리라고 했을 때 그가 그려내지 못한다면, 그는 당신의 유도를 따르지 못하는 느낌을 점점 많이 가지게 되고, 그러므로 그는 자신이 썩 좋지 못한 최면 대상자라고 단정을 내리게 된다. 이것이 한번 일어나면, 어떤 암시가 뒤따르더라도 자동적으로 거절된다.

내담자는 일반적으로 당신이 그에게 심상화하도록 요청하는 것을 그려낼 수 없다는 것을 말하지 않는다. 그는 그냥 그 세션이 바라던 변화를 만들지 못한 채 끝나더라도 그냥 아무말 없이 떠나는 쪽을 선택할 것이다.

당신의 사업의 성공은 당신의 성공적인 내담자들의 입소문과 추천에 의지함으로, 당신은 이러한 사태가 발생하도록 그냥 둘 수가 없는 것이다.

일반적인 창조적 심상화 기법을 피해야 하는 또 다른 이유는, 당신이 내담자에게 그려보도록 유도한 그 이미지들이 숨겨진 격렬한 해체반응을 불러일으킬 수 있는 트리거로서 작동하여 그에게 아주 위협적인 것이 될 수도 있기 때문이다.

예를 들어, 내가 최면작업을 막 시작했던 한 초기의 최면상담에서, 나는 최면심화기법으로 한 여인에게 그녀가 따뜻한 열대의 해변에 있는 장면을 그리도록 했다(그 때는 뉴저지의 겨울이었다).

그녀가 해변에 누웠을 때, 그녀는 아주 부드러운 솜철구름이 천천히 자신의 주변에 내려않는 것을 알게 되었다.

그리고 그 구름들이 천천히 흘러가면서 그녀 자신을 점점 더 깊은 최면상태로 들어가도록 스스로 그렇게 만들었다.

갑자기, 나도 엄청 놀랄 정도로, 그녀의 몸이 경직되고 그리고 그녀는 크게 소리쳐 통곡하기 시작했다.

내가 그녀를 진정시킨 후에, 그녀는 아주 화난 표정으로 나를 보면서 말했다. "어떻게 감히 당신이 나를 그곳에 놓아둘 수 있어요!" 그러고 나서 그녀는 내게 이야기를 해 주었다.

약 1년 전에 바하마에서의 그녀의 신혼여행에서, 그녀의 새 남편이 그녀의 바로 눈앞에서 번개를 맞아 죽었다는 것이다.

이것이 그녀의 의식 속에 열대 해변과 솜철 구름으로 인해 생길 수 있는 엄청난 두려움을 만들었던 것이다.

내가 유도했던 것은 적절한 조처가 아니었던 것이다. 이에 대해 내가 당신에게 강하게 충고하건데, 만약 창조적 심상화 기법을 사용하려 한다면, 최면 대 대화에서 당신이 사용하려는 심상화 장면들이 당신의 내담자에게 안전한 것인지 아닌지를 반드시 확인하라.

내 생각에는, 세션 중 심상화를 사용하는 것은 본질적으로 궁극적 목표를 성취하는 가장 느린 방법이다.

점점 많은 최면사들이 병을 치료하는 특별한 경우를 제외하고는, 단지 내담자의 20%에만 드는 심상화 기법대신 오늘날 유용한 빠른, 비심상화의 치료요법을 사용하다.

당신이 알 수 있듯이, 성공적인 최면 세션은 단순히 좋은 최면 기술을 가지는 것 이상의 것을 필요로 한다.

그를 위해서는 조절자로서의 당신과 함게 내담자들이 따르기를 원하는 세션이 만들어질 수 있도록 잘 구성되고, 단계별로 진행하는 세션을 만들어야만 한다