우연히 선생님의   글을 보고 가슴이 따뜻해지고 밝아지면서  글을 올리게 되었습니다.

오랫동안 사귄 남자가 사정상 다른 사람과 결혼을 했습니다. 

하지만 도덕적이지도  않고   부부도 아닌 상태에서 

사랑하기에 서로  인생을 끝까지 함께 가기를 원합니다.

하지만  저의 질투와   집착으로 괴롭습니다.

수없이 그 사람을 포기하지만   계속 변하는  마음을 가지고는  집착을 버린다는 것도

안버린다는것도 불가능 하다는 것을 알게 되었습니다. 

제게 지금 가장  힘든것은  지금까지 경험했던 감정들이 올라올때 입니다.

버림받음.  공포. 불안. 죄책감. 집착. 질투등.

거리를 걷거나 음악을 듣거나  그 사람이 관련되었던  것이  모두 연관되어 

두려움과 불안한 감정들이 저를 점령할때입니다.

온몸에 힘이 빠지고 아무것도 할 수 없습니다. 

그럴때마다  "나의 이런 모든 마음의 고통은 기억이 만들어 내는 것에 대한 반응이다 라는 말"을 

무조건 믿으며 하루하루 버티고 있습니다.

 "크리슈나무르티"의 공포를 피하지 말고 그 속으로 들어가라는 말을 보고

두려운 감정이 올라오면  피하지 않고 그냥 두려운 감정을 봅니다. 

조금후에 그 감정은 사라지지만  감정을 보고 있는 제가 있기에 반복해서 

똑같은 고통으로 올라옵니다.

크리슈나무르티가 말한 것은  감정과 내가 분리되지 않은 상태를 말하는것 같은데

보통의 인간으로서 가능한일인지요?   

요새는 이 힘듬을 해결하고 싶은 마음에  명상에 집착하고  또 명상할때  생각을 없애려는

욕심때문에  긴장만 더욱 생기고  평소에도 생각 속에 묻혀있습니다.

곧 알아차리면  생각은 사라지지만  1년전보다 하나도 달라지지 않았다는 생각이 듭니다.

두려운 감정이 올라올때와  생각이 빚어내는  환영에 대한 근본적인 이해를 하려면

어떻게 마음을 관해야 되는지요?