안녕하세요? 원장님 전7월달에 상담받았던 여고생입니다..

불안과 우울, 자꾸 떠오르는 생각들로 방문했었습니다.

초등학교 5학년때 부터 계속된 힘든 학교생활, 대인관계,스트레스로 여태껏 많은 델 다녀보다가 여길 갔었습니다..

상담받는 기간엔 희망이 보이면서 점점 제 자신을 알아갔습니다.

물론 지금은 예전보단 좋아졌습니다. 

그리고 상담을 받으면서 원인이 어릴때부터 어두운 가정분위기와 부모님의 관계, 오빠의 외면  등 많은 상처를 받으며 자라온걸 알게 되었습니다..  

하지만 과거의 경험을 이해하고 현실을 옳게 대처해나가는 방법을 배우고 실천했지만 현실에 직면하면 또 잘 안됐습니다.

상담이 끝나고 원인이 엄마인걸 알곤 엄마한테 계속 화내고 죄책감을주려하고..

그러다보니 엄마와는 점점 안좋아지고,, 또 겉으로 드러나는 내 모습보다  진정한 내면의 저를 들여다보며 행동하니 또다른 큰 우울감을 느꼈습니다. .

무기력하고 기분이 좋을때가 없고,, 그리고 가장 큰 문제는 지금도 계속되는 소통이 없는 가정입니다.

엄마,아빠 두분다 어둡고 말이 없고 그렇다 보니 전 계속 외롭고,, 관심을 안가져주니 짜증나고,, 제인생대로 저는 저대로 살면되는걸 알지만 그게 안됩니다.

제 자신은 아직도 외롭고 불안합니다.. 지금도 힘든건 마찬가지인거 같습니다.

이렇다 보니 학교 친구들과도 멀어지고,,  제 과거에 대한 이해가 아직 부족한거 같기도 합니다.

아직도 너무답답합니다.   어떻게 해야 할까요?