안녕하세요.  원장입니다.....

현재 심리학에 관심이 많아 공부를 하고 있지만 막상 남자 친구와의 감정적인 문제나  미래에 대한 걱정때문에 심리적으로 불안하고 감정적 기복이 잘 정리되지 않아 도움을 받고 싶은가 봅니다.

위의 글을 읽으면서 느껴지는 님 내면의 혼란은 먼저 님은 진실한 사랑에 대한 신뢰나 내적인 안정감이 부족하고, 감정적으로 언제나 혼자라는 느낌과 누구도 님 옆에 함께 하지 않을 것이라는 무의식적인 외로움을 가지고 살아오지 않았나 합니다.

둘째 어릴적 어머님의 죽음과 이별은 님에게 일찍부터 감정적인 고립감과 버림받음에 대한 불안감을 내면에 새겼는지도 모릅니다. 이런 버림받음의 블랙독( 저의 책 "나를 꽃피우는 치유심리학") 을 내면에 가진 사람들은 관계속에 들어가면 관계가 잘 될 것이라는 믿음보다는 언젠가는 파국을 맞을 것이라는 불안감에 주변관계가 조용하고 꾸준하기 보다 불안정한 경우가 많습니다.

세째 새엄마의 등장과 막내동생에 대한 질투는 님스스로 새엄마와의 감정적인 동조나 공감을 많이 받기 보다는 정서적으로 박탈감을 많이 가지게 했는지도 모릅니다. 이런 경우에는 홀로있다는 느낌을 견디기 힘들어 하고, 스스로 상대에게 원하는 것을 얘기하지 않고서는 자신을 이해해주지 않는다고 실망하거나 분노의 감정을 느끼기도 합니다.

남친과의 문제는 이런 종합적인 감정이 뒤섞여 혼자 있으면 버림받은 느낌과 혼자라는 느낌을 못견뎌하고 막상 상대가 돌아오면 자신의 감정적 욕구나 필요를 충족시켜주지 않는 것에 처벌적인 감정을 가지는지도 모릅니다.

30살까지 곁과 속이 다르게 행동하고, 감정을 억압하여 남들에게 보여주는 가짜의 삶을 살았다면 이제 막상 자신의 삶에 진실해지기 위해 억압된 감정들을 표출하기는 하지만 아직은 관계안에서 감정처리나 자신에 대한 이해가 부족하지 않나 합니다.

머리로는 정리하고, 분석하고, 해결하려 하지만 막상 감정적으로는 잘 끊고 맺고가 되지 않는 부분에 대해 괴로움을 느끼는데, 이는 아직 님의 내면에 있는 힘든 감정이나 어릴적 상처을 충분히 이해하고 공감하여 그것을 사랑으로 받아들이고 있는 것이 아니라  머리로 님의 뜻대로 되지 않는 자신에 대해 화를 내고 있는지도 모릅니다.

치유란 사랑의 길입니다. 사랑은 꾸준한 관심과 이해와 자신의 입장을 받아주는 배려이겠지요. 하지만 님은 아직 자신의 힘든 문제를 이해하고 받아주기 보다는 문제를 없애거나 해결하려는 마음에 매여 있는지도 모릅니다. 

머리의 생각이 아니라 가슴의 따뜻함으로 자신을 있는 그대로 바라보려 한다면 님의 문제는 나중에 내담자들을 치유하는 좋은 공부와 배움이 되지 않을까합니다. 감사합니다. ^^