안녕하세요.  원장입니다.....

제가 쓴 책을 읽어주시고 주위에 권유까지 해주신다니 정말 감사드립니다.

지난번 글에서는 스스로를 조금씩 허용하고, 상처받은 님의 어릴적 마음을 이해해가면서 조금씩 편안과 안정을 찾아가신다고 하셨는데 최근에 다이어트에 대한 문제로 마음이 많이 답답하신가 봅니다.

님의 가족 구성에서는 너무나 자기중심적이고 자기기준만이 옳다고 고집하는 독재적인 아버지와 그런 아버님을 두려워하고 본인에게 화가 미칠까 두려워서 대항하지 못하고 눈치보며 동조하는 어머님 밑에서 님의 마음은 평안과 스스로 자신을 세우는 자율과 독립이 어려울수 밖에 없었을것입니다.

아마도 부모님은 어쩌면 사랑이라는 이름으로 염려라는 이름으로 님을 구속하고, 님을 자신들의 울타리에 가두려하는지도 모릅니다.

비만은 스스로 자신의 감정을 표현하지 못하고 억누르거나  내면의 슬픔이나 분노가 억압될때 공허하고 외로운 내면을 채우려는 마음이 만든 음식에 대한 집착의 한형태입니다.

님의 가족의 진짜 문제는 아버님의 술에 대한 탐닉이나 자기중심성을 버리고 가족을 진심으로 이해하는 마음이어야하며, 어머님은 스스로 자기내면의 불안에 대한 이해가 우선되어 서로 가족들이 사랑과 이해로 나아가는것이 문제해결의 초점인데, 현재는 모든 문제의 원인을 님에게 돌리고 본인들은 마치 님을 위해서 모든것을 노력하는것 처럼하면서 자신들의 문제를 보지않으려 할 수도 있습니다.

살이 문제가 아닙니다.

문제는 부모님의 뜻대로 님을 틀속에 집어넣으려는 그 구속과 통제가 님을 스트레스 받게 만드고, 님자신을 아무 가치가 없고 문제투성이의 사람으로 규정하게 하는 부모님의 태도가 님을 힘들게 하고 살찌게 만드는 원인이 될 수도 있다는것입니다.

님은 이제 26살입니다.

이제 자신을 스스로 책임지는 성인이며 자신의 삶을 선택해야만 합니다.

부모님의 뜻에는 따르되 님의 마음과 감정과 생각들은 표현하는것이 좋습니다.

님의 내면에 스스로 물어보고 내면에서 원하는것을 행동으로 나아가보시길 바랍니다.

부모님의 살살살....이라는 말은 부모님의 것이지 님의 것이 아니기에 그냥 한쪽 귀로 듣고 다른쪽 귀로 흘려버리면  좀 마음이 편해질것입니다.

너무 부모님의 생각과 의견에 마음과 신경을 쓰지 마시고 자신의 생각과 감정에 충실해보시길.....

감사합니다.