안녕하세요.  원장입니다....

내성적 성격과 학창시절의 힘든 경험으로 인해 사람들과의 관계를 만드는 것이 원할하지 못하고, 길거리에서 조차 사람들이 많으면 불편하고, 그들의 눈을 보는 것이 힘들었는데, 나름 온갖 노력을 하려는 결심은 있지만 막상 현실에서는 진전이 없는 자신을 어떻게 해야할지 답답한가 봅니다.

대인공포, 시선공포, 사회공포.... 등등 우리는 내안의 불편함에 여러가지 이름을 붙이고 그것을 해결해야만 할 문제로 만들고 그것에 초점을 두는 경우가 많습니다. 하지만 님의 문제는 대인관계나 사회관계의 문제이기 이전에 자신과의 관계에서 일어나는 불편함의 외부적 투사인지도 모릅니다.

님의 문제는 자신에 대한 확실과 자신감의 결여에서 일어나는 문제가 아닌가합니다. 자신감은 자신이 바로 자기 삶의 주체로서 있음을 말하지만 자신감이 없는 사람은 스스로 자기 삶의 주체가 되지 못하고 남들이 나를 어떻게 생각하고 그들이 나를 어떻게 바라보는냐에 따라 자신이 괜찮아지기도 하고 힘들어지기도 하는 사람이지요.

이런 관점에서 본다면 님은 언제나 자신의 삶을 주체적으로 살기 보다는 남들의 평가와 시선에 따라 자신을 바라보는 자기가 없는 삶을 살아왔던 모습에 대한 내면의 불편이 이런 증상을 만들어 내는 것이 아닌가합니다.

증상은 내면의 진실이 울리는 소리이지요. 증상은 우리에게 잘못을 바로잡고 변화를 요구합니다. 하지만 어쩌면 님은 내면의 진실이 하는 소리를 듣기보다는 증상자체만을 없애려고 하는지도 모릅니다. 님의 삶은 자기무시와 회피의 삶이 아니었나 생각이 됩니다.

자기도피와 자기회피는 스스로에 대한 부정적인 실패감과 자신감을 약화시켜 생각으로 고민만 있지 실재 자신을 위한 행동은 "어차피 안될거 해서 무엇하나" 하는 마음에 사로잡히기 쉽습니다. 문제는 증상들의 이름이 아닌 실재 님안의 두려움을 치고 나가려는 결심이 있느냐의 문제이지요.

이것은 성향적인 문제도 과거의 힘들었던 경험의 문제도 아닌 님스스로 자기삶의 주체로서 바로 서느냐의 문제인지도 모릅니다. 지금이라도 님 스스로 결심하고 행동하고 움직이기만 하면 됩니다. 그런 선택의 자유가 언제나 님 앞에 있음을 안다면 님은 자기 삶의 주인이 될 것입니다.

감사합니다.