성중독 자가진단

1. 삶의 문제를 잊기 위해 성 행위를 해야 할 때가 있는가?

2. 성적인 행동이나 섹스의 빈도를 줄이거나 끊으려고 한 적이 있는가?

3. 성적 행동에 대한 특정한 규칙을 정하지만 번번이 그것들을 어기는가?

4. 새로운 성적 만족을 얻고자 하는 생각에 몰입하거나 집착하는가?

5. 당신은 성적 행동의 범위를 넓히거나 그 빈도수를 늘리려고 하는 경향이 있는 가?

6. 상대방의 성적 태도, 신념, 필요보다 자신의 성적 태도, 신념, 필요에 더 초점을 맞추는가?

7. 당신이 맺고 있는 관계 속에서 성이 가장 중요한 역할을 하는가?

8. 당신은 상대방이 불편하게 느끼거나 수치스럽게 느끼는 성적 행동에 연루되어 있는가?

9. 자신의 성적 느낌이나 반응에 대해 거짓말 하는가?

10. 자신의 성적 행동으로 인해 구속된 적이 있는가?

11. 당신이 계속 섹스나 성적 행동에 대해 생각하고 있다고 느끼는가?

12. 성적 만족을 얻기 위해 가족이나 결혼, 직장을 위태롭게 한 적이 있는가?

13. 성적 환상이나 욕구를 채우기 위해 가정이나 직장에 대한 헌신을 포기하거나 소홀히 한 적이 있는가?

14. 한 번에 한 명 이상의 사람과 결혼 외 관계를 가진 적이 있는가?

15. 당신은 일부일처제가 고루하고 부족한 것이라고 생각하는가?

섹스중독 자가진단지

1. 섹스에 대한 욕구로 인해 인간관계에 금이 간 일이 있다.

2. 너무 자주 섹스를 요구해서 부부간에 다툰적이 많다.

3. 하루라도 섹스를 하지 않고는 잠을 못잔다.

4. 술자리를 하면 반드시 섹스로 끝내야 한다.

5. 섹스를 할 수 있다면 상대방이 어떤 여성이건 관계가 없다.

6. 옆에 부인이 있는데도 자꾸 다른 여성에게 눈길이 간다.

7. 섹스를 못하면 자위행위라도 하고 자야 직성이 풀린다.

8. 자신을 변강쇠라고 느낀다.

9. 친구의 애인이라도 연애감정을 느낀다.

10. 때와 장소를 가리지 않고 섹스를 하고 싶은 욕구를 느낀다.

11. 혼자서라도 섹스를 하기 위해 안마시술소나 이발소, 사창가등을

찾는다.

12. 변태적인 섹스에 대한 강한 충동을 느낀다.

13. 자신이 섹스를 너무 밝히는 게 아닌가 하는 걱정이 문득문득 생긴다.

14. 하고 싶을 때 섹스를 하지 못하면 불안해 견디기가 힘들다.

15. 실제적인 성관계 시간 외에도 간접적인 섹스(인터넷, 포르논 등)를 즐 기는 시간이 거의 매일 있다.