****습벽의 분류 ****


습벽(버릇)이란 후천적으로 지니게 되는 행동방법으로 일상에서 반복되는 행동 전체를 이른다.

일반적으로 습벽은 바람직하지 못한 학습의 결과로 일어나지만 단 한 번의 체험으로도 형성될 수 있다.

낡은 습관이나 습벽은 강화에 의하여 이루어진 자극에 대하여 반응을 일으키는 경향으로서 1회의 강화로 생긴 것이 누적된 것이다'라고 말했다.

습벽은 임상심리학적으로 다음과 같이 분류된다.



           (1)정신 신체적 문제

심리적 조건에 의하여 기질적 변화가 따르지 않는 신체적 기능장애를 말한다. 신체의 모든 기관에서 종종 볼 수 있다.

*순환기 계통: 심장발작, 실신발작, 얼굴 붉어짐, 창백 등.
*호흡기 계통: 호흡정지 발작, 천식 등.
*소화기 계통: 변비, 구토, 복통 등.
*근육 계통 : 틱, 글씨 쓸 때 손 떨림(서경) 등.
*비뇨기 계통: 유뇨증, 야뇨증 등.
어느 것이나 자율신경기능이 주 요인이고 반복되는 신체 반응을 나타낸다.



               (2)습 벽

심리적 조건에 의하여 일어나는 쓸모 없는 신체적 행동이다.

*입: 손가락 빨기, 손톱 물기, 혀 내밀기, 혀 차기 등.
*코: 코 후비기, 코 긁기, 킁킁거림 등.
*손: 손가락을 만지작거림, 손가락 퉁기기 등.
*털: 머리털을 잡아당김, 머리 긁기 등.
*귀: 귀를 잡아당김, 귀 긁기 등.
*신체: 신체 흔들거림, 어깨를 상하로 움직임, 고개 끄덕임 등.
*눈: 눈 깜박임, 눈 찌푸림 등.
*얼굴: 얼굴 찌푸림 따위.
*성기: 성기 만지작거림.
이런 현상은 강박적인 특성을 가지는 일이 많다.



            (3)행동문제

본래는 일상생활에 있어서 정상적으로 행해지는 행동이 환경 조건과 관련하여 반복되는 것이 특징이다.

*수면 장애: 불면증, 야경 등.
*식사 이상: 편식, 과식, 거식 등.
*성적 문제: 자위, 동성애 등.
*언어 장애: 함구, 말더듬 등.

이와 같이 보면 넓은 의미의 습벽 중에 정신, 신체적 문제와 관련된 사람은 강박 신경증이나 히스테리 반응이라고 생각할 수 있고, 좁은 의미의 습벽이 있는 사람은 대부분 틱 증상이라고 볼 수 있다.

또 행동문제와 관련된 사람은 보통 나쁜 습관이라고 할 수 있다.

특정한 신체기관과 결부하여 분류할 수는 없지만 차멀미, 과도한 흡연, 알코올 탐닉, 얼어붙는 현상 등도 습관성 이상행동으로 볼 경우 습벽이라고 말 할 수 있다.