안녕하세요?
저는 지금 예비역 24살 남자 입니다.
제 마음에 항상 불안한 마음이 자리잡고 있는데 쉽게 떨쳐내지 못하고 있습니다.

제 어머니 말씀으로는 어릴 적에 할머니 댁에 2~3달간 맡겨놓았었는데 그당시 할머니,할아버지로부터 관심을 받지 못했었다고 하셨습니다.
아장아장 걸어다니고 말도 더듬더듬 시작할 무렵에 이빨도 안닦이고 세수도 안시키고 지저분한 모습 그대로 방치되었었다가 어머니를 만난 후에 울면서 꼭 껴안았었다고 제 어릴 적 기억을 떠올리시더군요.

그래서인지 저는 지금 다른 사람이 조금이라도 싫은 기색만 보이면 내가 뭘 잘못했나하는 강박관념에 휩싸여 제가 할 말도 잘 못하게 되었구요.  그리고 그 후로 어머니가 뭐 시키면 대꾸도 안하거나 말 안들으려고 청개구리처럼 속을 썩이며 자랐습니다.

저도 왜 자꾸 그렇게 어머니 말 안듣고 제가 하고 싶은 대로 하려고 했었는지 스스로도 잘 몰랐습니다.  아무래도 제가 괜히 이런 부정적인 생각에 사로잡혀서 쉽게 빠져나오지 못하는 이유가 거기에 있는 것 같습니다.

지금 사회생활도 잘 못하고 우울한 감정에서 벗어나지 못하는 상태입니다.  이까짓거 그냥 떨쳐버리고 일어서면 그만이지만 의식적으로 노력을 해도 완전히 벗어나지는 못하고 있습니다.

마음 속에 자리잡은 두려움을 고쳤으면 하는데 심리치료를 받고나면 이로부터 벗어날 수 있을까요?