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강박증이 심합니다.

조회 수 5744 추천 수 83 2007.10.07 17:37:24
이 병을 앓은지도 7년째이군요.
처음에 발달 계기는 침대에 누워있을때 수학문제를 풀다가 갑자기 숫자를 보고 내가 이걸 모른다는 생각이 문뜩 들었습니다.
그 계기로 이제는 언어에 까지 생각이 폭이 넓어 졌습니다.
남들과 대화를 하기전 즉 혼자 있을때도 아예 언어라는 자체를 모른다는 생각보다는 느낌이 드는 것이었습니다. 그래서 남들과 대화를 할때에도 대화를 하더라도 항상 답답하다는 느낌에 사로 잡혀 있습니다.
그래서 병원을 가니 강박증이라고 하더라군요.
그래서 약을 먹고 좋아졌다 다시 그 생각이 문득 나게 되면 또 답답함이 시작하고 죽을것만 같습니다.
뭘 하더라도 이 생각에 잡혀 있고 아침에 눈을 떠더라도 오늘 뭐 할지 보다는 그 답답한 느낌에 사로잡혀 1분 1초가 힘듭니다.
정말 강박증인가요?아님 다른 병인가요?
낫다가 다시 발병한다는게 정말 죽을만큼 싫습니다.
낫는다고 본다는 그 자체도 의심스럽습니다.
강박행동은 있긴 하지만 강박사고를 줄이기 위해서면 행동을 하지 말라고 하니 행동은 거의 하지 않다 시피 하고 있습니다.하지만 매일 하루하루가 사고 잡혀서 가슴이 답답하니 뭔일을 하지 못하겠고 힘만 듭니다..인간의 기본적인 능력인 언어에 대한 이러한 느낌과 생각이 든다고 하니 정말 죽을 만큼 괴롭습니다.
최면으로 나을 수 있을까요?
답변주십시요.

힙노자

2007.10.07 20:40:13
*.213.106.48

안녕하세요. 원장입니다.

님께서 현재 느끼고 있는 증상은 강박증이 맞는것같습니다.

강박증의 경우 현재와 같이 약을먹고 강박사고를 줄이기위한 노력은 하지만 많이 어렵고 답답하게 느껴질것입니다.

그리고 강박행동을 하지않기 위해서 행동을 통제 한다면 강박사고는 더욱 커지고 불편함은 더욱 커질것입니다.

최면상담은 님께서 힘들어하는 강박문제의 원인을 정확히 이해하여 생각의 구조로 모든것을 스스로 통제하고 실제삶은 분리되는 마음의 원인을 알게할것입니다.

대부분 강박의 문제는 현재삶의 스트레스나 수용하지 못하는 현실에 대해 머리와 생각으로 회피하는 구조이지요.

님께서 겪는 강박을 해결하려면 강박자체를 없애려하기 보다 자신이 무엇을 힘들어 하는지, 왜 이러한 강박이 생기게되었나 자신을 이해함이 먼저입니다.

강박의 문제는 그동안 살아온 님의 삶이 힘들고 불편하다는 표현이며 변화하라는 신호이지요.

하지만 님께서 자신을 이해하지 않으려 하거나 지금의삶을 변화하려 하지않는다면 강박은 더욱 커질수 밖에 없습니다.

최면상담은 님께서 진정으로 좋아지려고 마음먹고 노력할때 힘을 보태어 주어 보다 쉽게 좋은 방향으로 나아가게 도와줄것입니다.
언제든 필요하시면 예약전화 주시고 방문하십시오.
감사합니다.
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