안녕하세요.  원장입니다.......

원래 남들과의 관계가 편안하지 않았는데 외국생활을 하면서 더욱 힘들어지셨나 봅니다.

대인관계의 불편은 대부분 자신에 대한 이해와 사랑의 부족에서 나오는것이지 어떤 외부적 여건자체에서 생기지는 않습니다.

님은 어쩌면 어릴적 부터 자신의 감정이나 욕구를 외부로 표현해본 일이 없으며, 오직 주위로 부터 사랑과 인정을 받기위해서 그리고 버림받지 않으려는 마음에서 스스로를 돌보기 보다는 남에게 맞추고 남의 눈치를 보면서 의식하는 삶을 살아왔을지도 모릅니다.

님의 외부는 다른사람에게 보이기 위한 가면으로, 감정을 끊임없이 통제하려하였으며, 완벽으로 자신을 치장하려 했을 수도 있습니다.

하지만 님의 내면은 어쩌면 언제나 공허와 소외, 그리고 우울로 텅비어 있을지도 모릅니다.

님의 삶은 어쩌면 자신의 감정은 무시한채, 자신에 대한 확신과 인정을 주위사람들의 평가에 의존하고 있는것은 아닌지요?

님은 진실한 내면의 아픔과 감정들은 소외시키고, 보여주는 외부로 드러난 님의 성취나 완벽에 의지하려는것은 아닐까합니다.

성격적으로 감정적인 문제를 노력해서 해결되지는 않는 것 같아요.

예를 들면, 사람들에게 먼저 잘 못 다가가는데, 노력한다고 괜히 먼저 말걸고, 활발한 척하면...

더 부작용이 납니다..

감정을 통제하지를 못하는 편이에요. (자주 복받쳐올라오는..)

님은 자신의 감정을 통제하려고만 하고, 남에게 맞추려고만 하지, 진실한 자신의 감정과 느낌을 느끼려고도 받아주려고도 하지 않는것 같습니다.

님의 내면에 억압된 분노와 슬픔,그리고 외로움은 잠시동안 억압하고 통제할 수는 있어도, 진실은 님의 생활에서 대인관계와 사회공포증으로 드러날수 밖에 없을것입니다.

님의 문제는 다른사람과의 관계자체의 문제라고 보기보다는 자기자신과의 관계문제라고 할 수있습니다.

그러기에 외부적으로 하는 어떤 노력이나 방법보다는 근본적으로 님자신을 스스로 어떻게 생각하고 자신을 얼마나 받아주느냐가 더욱 중요합니다.

지금의 문제는 그동안 님 자신이 얼마나 자신을 떠나있었고, 얼마나 내면이 텅비어있는지를 보여주는 님 내면의 영혼이 보여주는 진실들입니다.

님의 삶은 열심히 노력하였지만 정작 그곳에 님 자신은 없는것 같습니다.

님은 무엇을 위해서 달려가고 있으며, 무엇을 얻으려고 하나요?.

님의 문제는 님자신에게 삶의 근본적인 의문을 던지고 있습니다.

님은 현재 자기 스스로를 문제시 삼기에 님의 어떤 행동과 모습도 문제시 될수 밖에 없으며, 님은 자신을 좋아하지도 사랑하지도 않기에 어떤 행동을 하더라도 남을 의식하고 눈치볼 수 밖에 없습니다.

님은 스스로의 감정과 욕구와 자기모습을 부끄러워하고 있습니다.

이 모든 님의 생각들은 실제가 아닌 님의 사고가 만든 환상이고 거짓이지만, 님은 스스로를 자기생각의 틀에 묶고 자신을 부정성의 감옥 안에 집어 넣고 있습니다.

님은 너무나 자신(감정과 욕구)을 잃어버리고 자신에 대해 무지한것은 아닐까요?

자신을 부정하는 자기암시와 자기최면이 님의 무의식에 작용하는 님의 문제이지 실제 문제는 없습니다.

아마도 주위사람들은 님의 그러한 생각들을 터무니없는 황당한 생각이라 여길수도 있으며, 님의 생각과는 전혀 다르게 님을 평가 할 것입니다.

그러기에 어떤 외부적인 노력을 하기 이전에 자신을 진실로 돌아보고 힘든 자신을, 완벽하려는 자신을, 두려움과 불안에 소외된 자신을, 따뜻하게 감싸주고 이해해줄 수는 없을까요? 

감사합니다.