안녕하세요 원장님 경기도에 사는 20대 여성입니다.

지인을 통해 책을 알게 되고 홈페이지까지 와보니 저와 비슷한 사람들이 많아 동질감을 느낍니다.

저는 불안증과 공포증 공항장애까지 가지고 있어요 -

생활하면서 불편함은 그렇게 없지만  '순간' 느끼는 감정으로 머리가 미쳐버리는 (눈이 돈다고 하죠 ..) 경우가 종종있습니다

정신과에 가서 상담도 받아보고, 약도 먹어봤는데, 어딜가나 이런것들은 .... 자신과의 싸움이라고 하나같이 얘기합니다.

저도 알지만 왜 무엇때문에 제가 이렇게 공포를 느끼고 불안해 하며, 혹 정말로 내가 생각지도 못하는 어릴때의 힘든 추억을 최면으로 끄집어 내고 싶어 저의 평상시 느끼는 답답함과 두려운 것들을 하나하나 적어보겠습니다 ..

-누워있을때 장난으로 누가 나를 이불로 덮으려고 할때

-장농같은..밀폐되고 어두운곳에 들어가는거

-인간햄버거, 말뚝박기

-지하철타기 , 엘리베이터, 영화관 , 노래방 등

-집, 건물안 (가끔 무의식적으로 무너지면 어떻하지? 하는 생각을 합니다.)

-병원 (병원도 얼굴을 제외한 치료는 무난히 받을수 있지만, 특히 치과나 얼굴부위을 치료한다 생각하면 숨이 턱턱막히고 일단 눕는다는 자체에 공포를 느낍니다 )

일단 제가 일상생활에서 느끼는 힘든점을 적어보았습니다.. 

이런 증상들이 어릴때부터 있었지만 나이를 먹을수록 증상들이 더 심해진다는 생각이 많이 듭니다.

솔직히 위에 적은 내용을 보면 실생활에서 지장을 줄 정도로 힘들진 않습니다.

병원은... 치과를 제외하고는 얼굴성형을 하지 않는 이상 받을 필요도 없고, 지하철은 버스를 엘리베이터나 영화관 노래방 같은곳은 되도록 안가려고 하지만 그렇게 크게 공포를 느끼지 않고 대신 영화를 보기전 비상구 체크를 한다거나 최대한 입구와 가까운쪽으로 앉습니다. 

이런생활이 불편하다하면 불편하지만... 제가 제일 걱정하는것은 갑작스러운 상황이 닥쳤을때 그게 힘들다는 겁니다. 

갑작스런 증상이 나타나면 일단 가슴이 미친듯이 뛰고 옆에 있는 사람이 진정시키려고 해도 말은 들리지도 않고 굉장히 예민해 진다는 겁니다. 정말 누가보면 정신줄 놓은 여자로 보일것 입니다 ...

이 증상이 나타났다 안심이 되어 사라지면 제 자신이 너무 부끄럽고 힘듭니다 .

어쩔때는 자존심도 상해 울기도 했습니다 .

이런 증상들이 치료가 가능할까요 ?

이런 증상들이 크게 본다면 폐소공포증이라는 거죠 ?

요즘 북한의 연평도 도발과 경기도 포격을 한다는 소식을 듣고 떨고 있는 한명입니다 .

민방위 훈련을 한다 어쩐다 하지만 제 옆에 미사일이 터져도 대피소같은 갇혀있는 곳으로는 절대 못들어 갈것같습니다. 이정도 입니다

원장님 이 글을 쓰면서도 너무 답답하네요 . 직접 상담을 받아야 한다면 대구로 찾아가겠습니다 ~

너무 길었나요 ? ^^; 최대한 요점만 쓴다고 썼는데도 기네요 ;; 답글 부탁드릴께요 ~