안녕하세요. 고민이 생겨서요.  조언을 구하고자 이렇게 글을 올립니다.
제가 학창시절 내내 왕따를 겪어서 대인기피증이 있는데요. 사람의 눈을 똑바로 쳐다보지 못하고 누구든 사람만 있으면 긴장을 하고, 특히 단둘이 있게 되면 무슨 말을 해야될지 몰라 계속 말도 안하고 입꾹 다물고 일만하고, 어색하고, 불편한건 기본이고 항상 긴장을 해요.

상대방도 그걸 느끼는지 저를 불편해하고 싫어함을 종종 느껴요. 친구도 없고 집에서도 90% 이상 가족들과 대화를 하지않기 때문에 자연스레 말 주변이 없어요. 소외되고, 따돌려지고, 그게 너무도 익숙해져서 그런지 이젠 혼자가 편하고 사람이 불편하고 두려워요.

사람만 만나면 넘을 수 없는 벽같은게 가슴속에 있어서 쉽게 다가가지를 못하겠어요. 특히 또래만 보면 가슴이 터질 것 같이 요동치고 심장이 쪼그라드는 기분까지 들어요. 미친듯이 열등감이 들구요. 남들은 또래끼리 잘도친해지는데 섞이지 않는 저를 보고 사람들이 힐끔힐끔 관찰하듯 보기도 하고,  그런 시선이 느껴질 때마다 마음이 불편해서 뭘 어떻게 해야할지 몰라 안절부절... 얼굴도 빨개지구...

말도 잘 안하고, 친해지지도 않는 제가 그 애도 불편한지 싫어하는 눈치... 저보다 한살 어려서 대놓고 저한테 뭐라 못하고 카톡 글에 짜증난다, 지친다는 말로 친구들한테 위로를 받는 것 같더라구요. 언니 같지도 않은지 가끔씩 물으면 대꾸도 잘 안하고 무시할 때도 있는데 그럴때면 제가 정말 하찮게 느껴질 때가 많아요.-

저도 그러고 싶어서 그러는거 아닌데 이럴때면 내가 너무 불쌍하고 초라해요. 저 말고 다른 사람이랑 속닥거리면 욕하는것 같고, 조롱하는것 같고, 그럴 때마다 가슴이 긴장되고, 심장이 쪼그라드는 느낌이 들어요. 반복적으로 그러다보니 어떤날엔 눈물이 날때도. 또 어떤날엔 가슴팍이 아플때가 있어요.

전보다 힘든게 덜 느껴지고 가슴에서 느껴지지 않아요. 힘든게 뭔지 모르겠어요. 아무렇지 않은데 눈엔 눈물이고여있고 어느날 갑자기 위와 배가 쥐어짜듯이 아프다가 몇날 몇일 설사만 하고, 입맛이 떨어지는지 먹기도 싫고, 입에 들어오는 모든 음식들의 맛이 하나도 안느껴져 간이 덜됐나 싶어서 간장을 타고 또 타도 맛이 안 나요. 나중에 많이 짜진 걸 느끼다가 버리긴 아까워 그냥 참고 삼키는 일이 요즘 부쩍 늘었어요.

그러고 보면 평생 마음이 힘든 일이 많아서 몸이 아픈게 뭔지 모르고 살았어요. 머리가 아파도 왜 아프지? 스트레스가 뭐지? 아픈게 뭔가요?  모르겠어요. 아무것도 안 느껴져요. 이젠 제가 누군지 모르겠어요. 왜 살아야 하는지 모르겠어요.

제 증상을 알고 싶어요. 제가 왜 이런걸 까요?