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글 수 520
상처받은 내면의 어두움 - 검은개 (Black dog)
오랜 세월 사람들과 가깝게 지내온 개들은 동물중 사람과 가장 친한 친구로서 돌보아 주고 지켜주는 긍정적인 역할도 있지만 사납고 무서운 모습으로 으르릉 거리며 인간을 공격하고 해칠것 같은 부정적인 이미지도 있다.
영국의 전 수상 윈스턴 처칠은 평생을 고통 받았던 지독한 우울증을 ‘블랙 독’이라 이름 붙였다. 이후 블랙독은 우울증의 애칭으로도 널리 쓰이고 있다.
하지만 여기서는 블랙독을 ‘치유되지 못한 어린시절의 상처’로 해석을 해본다.
블랙독은 우리의 내면에서 끊임없이 부정적인 생각과 말을 하게 만들며 사람과의 관계속에서 피해의식과 소외감을 느끼게 만들기도 한다.
Black dog은 우리의 마음속에 집을 짓고 살고 있기 때문에 우리가 자신의 마음으로 부터 도망갈수 없듯이 Black dog이 없는척 할 수는 있어도 블랙독으로부터 도망칠 수는 없다.
우리가 내면의 Black dog을 보살피거나 사랑으로 인정해 주고 함께 놀아주지 않는다면 Black dog은 화가 나서 우리의 삶에 혼란과 소동을 일으킬지도 모른다.
Black dog은 우리의 인생에 언제나 자신이 내면에 있음을 알리려고 그림자처럼 우리가 기쁠때나 슬플때나 따라 다니고 있지만 우리는 내면의 검은 개를 보고 싶지 않아 무시할 때가 많다.
사랑과 행복의 마음으로 들어가려면 우리는 문을 지키는 Black dog을 잘 길들이고 사랑으로 보살펴서 우리가 집의 주인이며 모든 것을 다스리는 책임자임을 인식시켜 주어야만 할것이다.
하지만 우리는 너무나 오랜세월 자신의 집을 돌보지 않고 집을 떠나 있었기에 Black dog은 굶주리고 사나워져서 우리를 공격하고 물려고 달려들지도 모른다.
Black dog이 우리를 향한 공격은 때때로 우울증이나 불안증, 또는 강박증이나 대인기피증 등의 모습으로 드러나기도 한다.
이는 자신이 얼마나 버림받고 소외되고 있는지 알리려고 하는 몸부림의 표현이기도 하다.
우리는 상처받은 내면의 Black dog의 초라함과 볼품없는 모습을 다른 사람에게 들킬까봐 가까운 사람이나 외부에 멋지고 훌륭한 척 속이거나, 내면의감정을 무시하거나, 숨기곤 한다.
하지만 우리는 Black dog을 피할수 없기에 다른 사람을 의식하고 눈에 띄지않게 하려고 노력할수록 사람들이 뒤에서 Black dog을 알아보고 흉보거나 수군거릴 것 같아 마음이 자주 불편해진다.
우리안의 Black dog은 사랑과 보살핌을 받고 싶어서 소리치지만 우리는 블랙독을 돌아다 보기 보다 그럴수록 더욱 바깥의 쾌락과 재미를 찾아서 중독으로 마음을 마비시켜 Black dog이 없는것 처럼 살아가려 한다.
우리는 마음속의 Black dog으로 부터 도망가거나 피하기 보다는 정면으로 대면해서 우리를 지켜주는 충성스러운 개로 변화시켜야만 한다.
블랙독을 두려워하지 말고 녀석을 안정시키고 길들이는 방법을 터득해야만 한다.
상처받은 마음인 Black dog은 언제나 내면의 주인인 우리가 돌아오기를 기다렸으며 항상 우리를 향해서 큰소리로 짖고 있다.
처음에는 두렵고, 무섭고, 사나운것 같지만 따뜻한 사랑의 마음으로 말을 걸어주고 지켜봐 주면 녀석은 우리를 점점 인정하게 되고 친하게 지내려고 할 것이다.
Black dog은 힘없고 약한 어린시절 내면의 사랑과 생명의 집이 외부의 침입이나 공격으로 부터 지켜내기 위해서 우리가 스스로 마음안에다 키운 개다.
상처받고 굶주린 Black dog은 우리의 따뜻한 사랑과 지지와 보살핌을 필요로 한다.
지금 비록 사납고 초라하지만 그동안 우리의 내면을 지켜준 블랙독을 향해 감사와 고마움의 마음으로 다가가면 블랙독은 다시 돌아온 주인을 알아보고 굳게 닫힌 내면의 문을 열도록 허락 할 것이다.
우리는 모두 내면에 한 마리나 또는 그이상의 Black dog을 키우고 있을수도 있다.
검은 개는 단지 개일 뿐이기에 우리가 그 개를 어떻게 대해 주느냐에따라 자신을 위한 충실한 개가 될수도 있고 자신을 공격하는 사나운 짐승으로도 변할 수 있다.
우리는 이제 자신안의 개를 묶어 놓지않고 함께 산책도 하고 같이 놀기도 하면서 친해져야만 한다.
지난날 Black dog은 가까이 가기 겁나고, 무섭고, 난폭하였다면 이제는 가장 친한 친구가 될수 있도록 하여야한다.
그럴때 Black dog은 우리를 지키는 보호자가 될것이다.
오랜 세월 사람들과 가깝게 지내온 개들은 동물중 사람과 가장 친한 친구로서 돌보아 주고 지켜주는 긍정적인 역할도 있지만 사납고 무서운 모습으로 으르릉 거리며 인간을 공격하고 해칠것 같은 부정적인 이미지도 있다.
영국의 전 수상 윈스턴 처칠은 평생을 고통 받았던 지독한 우울증을 ‘블랙 독’이라 이름 붙였다. 이후 블랙독은 우울증의 애칭으로도 널리 쓰이고 있다.
하지만 여기서는 블랙독을 ‘치유되지 못한 어린시절의 상처’로 해석을 해본다.
블랙독은 우리의 내면에서 끊임없이 부정적인 생각과 말을 하게 만들며 사람과의 관계속에서 피해의식과 소외감을 느끼게 만들기도 한다.
Black dog은 우리의 마음속에 집을 짓고 살고 있기 때문에 우리가 자신의 마음으로 부터 도망갈수 없듯이 Black dog이 없는척 할 수는 있어도 블랙독으로부터 도망칠 수는 없다.
우리가 내면의 Black dog을 보살피거나 사랑으로 인정해 주고 함께 놀아주지 않는다면 Black dog은 화가 나서 우리의 삶에 혼란과 소동을 일으킬지도 모른다.
Black dog은 우리의 인생에 언제나 자신이 내면에 있음을 알리려고 그림자처럼 우리가 기쁠때나 슬플때나 따라 다니고 있지만 우리는 내면의 검은 개를 보고 싶지 않아 무시할 때가 많다.
사랑과 행복의 마음으로 들어가려면 우리는 문을 지키는 Black dog을 잘 길들이고 사랑으로 보살펴서 우리가 집의 주인이며 모든 것을 다스리는 책임자임을 인식시켜 주어야만 할것이다.
하지만 우리는 너무나 오랜세월 자신의 집을 돌보지 않고 집을 떠나 있었기에 Black dog은 굶주리고 사나워져서 우리를 공격하고 물려고 달려들지도 모른다.
Black dog이 우리를 향한 공격은 때때로 우울증이나 불안증, 또는 강박증이나 대인기피증 등의 모습으로 드러나기도 한다.
이는 자신이 얼마나 버림받고 소외되고 있는지 알리려고 하는 몸부림의 표현이기도 하다.
우리는 상처받은 내면의 Black dog의 초라함과 볼품없는 모습을 다른 사람에게 들킬까봐 가까운 사람이나 외부에 멋지고 훌륭한 척 속이거나, 내면의감정을 무시하거나, 숨기곤 한다.
하지만 우리는 Black dog을 피할수 없기에 다른 사람을 의식하고 눈에 띄지않게 하려고 노력할수록 사람들이 뒤에서 Black dog을 알아보고 흉보거나 수군거릴 것 같아 마음이 자주 불편해진다.
우리안의 Black dog은 사랑과 보살핌을 받고 싶어서 소리치지만 우리는 블랙독을 돌아다 보기 보다 그럴수록 더욱 바깥의 쾌락과 재미를 찾아서 중독으로 마음을 마비시켜 Black dog이 없는것 처럼 살아가려 한다.
우리는 마음속의 Black dog으로 부터 도망가거나 피하기 보다는 정면으로 대면해서 우리를 지켜주는 충성스러운 개로 변화시켜야만 한다.
블랙독을 두려워하지 말고 녀석을 안정시키고 길들이는 방법을 터득해야만 한다.
상처받은 마음인 Black dog은 언제나 내면의 주인인 우리가 돌아오기를 기다렸으며 항상 우리를 향해서 큰소리로 짖고 있다.
처음에는 두렵고, 무섭고, 사나운것 같지만 따뜻한 사랑의 마음으로 말을 걸어주고 지켜봐 주면 녀석은 우리를 점점 인정하게 되고 친하게 지내려고 할 것이다.
Black dog은 힘없고 약한 어린시절 내면의 사랑과 생명의 집이 외부의 침입이나 공격으로 부터 지켜내기 위해서 우리가 스스로 마음안에다 키운 개다.
상처받고 굶주린 Black dog은 우리의 따뜻한 사랑과 지지와 보살핌을 필요로 한다.
지금 비록 사납고 초라하지만 그동안 우리의 내면을 지켜준 블랙독을 향해 감사와 고마움의 마음으로 다가가면 블랙독은 다시 돌아온 주인을 알아보고 굳게 닫힌 내면의 문을 열도록 허락 할 것이다.
우리는 모두 내면에 한 마리나 또는 그이상의 Black dog을 키우고 있을수도 있다.
검은 개는 단지 개일 뿐이기에 우리가 그 개를 어떻게 대해 주느냐에따라 자신을 위한 충실한 개가 될수도 있고 자신을 공격하는 사나운 짐승으로도 변할 수 있다.
우리는 이제 자신안의 개를 묶어 놓지않고 함께 산책도 하고 같이 놀기도 하면서 친해져야만 한다.
지난날 Black dog은 가까이 가기 겁나고, 무섭고, 난폭하였다면 이제는 가장 친한 친구가 될수 있도록 하여야한다.
그럴때 Black dog은 우리를 지키는 보호자가 될것이다.