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업식에서 벗어나려면 생활명상이 꼭 필요하다....
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무지가 바로 모든 고통의 뿌리입니다.
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자기정체성을 바로 아는 것이 깨어남의 시작이다....
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의식수준이 행복과 불행을 결정한다.
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우리는 왜 생활명상이 필요한가?
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그대가 진정 원하는 것은 무엇입니까?
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비추고 알아차림이 생활명상의 시작입니다....
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관계성의 연기를 아는 것이 지혜로움입니다.
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머릿속의 목소리는 우리가 아니다...
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가치관은 우리가 세상을 평가하는 잣대가 됩니다....
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비춤과 알아차림....
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가슴열림이 내면의 빛과 사랑을 드러낸다...
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행복한 삶을 위해 우리가 알아야할 것들...
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업식의 속삭임을 알아차림이 명상의 시작이다...
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고통은 집착의 무게만큼 커집니다.
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