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> 심리와명상 > 명상치유

이른 바 의식 탐구를 하고 마음공부를 하는 부류의 사람들은 내면으로 들어가라고 한다.

 말은 외면이라는 말과 상대적으로 쓰이는 뜻인데

내면이라는 말은 흔히 자신의 마음이라는 뜻을 의미하는 것 같다.

외면이란 세상사를 뜻하는 말로 주로 쓰이고.....

 

내가 경험적으로 이해하는 내면의 뜻을 이야기하고 싶다.

내면이란 욕구나 생각(즉 판단)에 지배되지 않는 마음의 자리나 상태이다.

욕구나 생각은 바깥으로 의식을 바깥으로 나가게 하기 때문에

진정으로 내면적인 것이라 할 수 없다.

 

사람의 의식이 욕구나 생각이 걸려들지 않을 때 의식은

근원적인 에너지장으로 들어가게 된다.

그 때 마음은 방황하지 않게 되고 평안히 휴식하면서

에너지의 유실은 멈추어지고 안에서만 순환하게 된다.

그 때  몸의 신경계는 깊은 이완속에서 재생하게 된다. .

 

이 상태는 지극히 명증하게 깨어있는 상태이다.

이런 명증한 깨어있음은 그 자체가 큰 지복이다.

이런 깨어있는 지복에서 생각을 마음대로 들었다 놓았다 할 수 있다.

그러나 생각이나 욕구에 끄달리거나 지배되지 않고

그저 생각을 자유롭게 가지고 놀 수가 있다.

 

생각을 놓아버리면 지복 그체의 근원적 에너지(결국은 자각의 에너지 필드)로 녹아들어간다.

 

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