자신을 신뢰하는 방법자신을 신뢰할 수 있는 가장 좋은 방법은 자신에 대한 믿음을 강화시키는 것입니다.
그 방법은 작고 소소한 것이라도
자신과의 약속을 잘 지키는 것입니다.
자신을 신뢰하지 못하게 되면 불신이 쌓이게 되고
그것은 곧 죄책감을 불러오게 됩니다.
죄책감이란 그릇된 행동 뒤에 나타나는 선한 마음으로
인간은 이러한 반성을 통해서 자신을 돌아보고
나가게 됩니다.
만약 실수를 저지르고도 아무런 감정의 동요가 없다면
자신만을 사랑하는 두터운 에고 때문입니다. | 
