안녕하세요.  원장입니다.......

상담은 자신에 대한 진실을 찾는 작업이며, 스스로 왜곡된 과거의 경험과 기억이 만든 생각들과 감정들의 자기최면에서 깨어나는 과정이라고 할 수있습니다.

님은 상담에 임하면서 그동안 살아오면서 남들에게 맞추어온 자신을 벗어나서 진정한 자신을 찾고 싶다고 하였습니다.

하지만 님이 상담에 임하는 자세나 태도는 언제나 자신의 진실한 감정을 되돌아보기 보다는 님이 붙들고 있는 생각을 놓으려 하지 않으며, 님의 문제에 대한 진실한 관심과 탐구 보다는 고2때의 힘든 경험후에 자신의 진실한 감정이나 마음을 보지않거나 회피하는 것이 하나의 습관으로 패턴화되지 않았나합니다.

님의 억울한 감정들은 누구의 탓이 아니라 님스스로 남으로부터 사랑받고 인정받고 싶어서, 스스로 님의 힘든 감정이나 상처로부터 자신을 보호하지 않았던 님자신의 문제였는지도 모릅니다.

님은 지금도 생각으로 자신의 감정들을 붙들고, 자기만의 정서적드라마를 만들어 그 드라마 속에서 님스스로 마치 비운의 주인공이 되어 현재의 님자신으로부터 도피하고 있는지도 모릅니다.

상담에서 얘기했듯이 님은 어쩌면 관계나 현실의 상황들이 두려워 불안속에 갇혀있는지도 모릅니다. 그리고 님은 어쩌면 현재의 순간순간들에 문제가 있을때마다 과거의 좋았던 기억으로 도피하거나 아니면 오지않은 미래의 환상속으로 달아나면서 현재의 진실한 자기감정들을 느끼거나 보지않으려 했는지도 모릅니다.

님이 진실로 자신을 찾고자 한다면 생각이 만든 옳고그름이나 누구에 대한 탓이나 자신에 대한 탓이 아니라, 님이 그런 생각으로 달아나는 진실한 자신의 감정들을 피하지않고 정직하게 대면할 필요가 있지않을까 합니다.

상담에서 얘기했듯이 생각은 거부나 방어, 저항을 하거나 아니면 자신을 정당화할 뿐입니다.

생각은 님의 문제를 해결하지 못합니다.

왜야하면 생각은 사실이 아니며 진실이 될수 없기 때문입니다.

님에게 지금 필요한것은 생각을 잠시 내리고, 수많은 생각들로 부터 쉬는 것입니다.

그러면 님의 심층에 있는 감정들과 진실들이 올라올것입니다.

다음번에는 꼭 책을 다 읽으시고, 일지를 매일쓰는 숙제가 다 될때 상담연락을 주시기 바랍니다.

감사합니다.