로그인 유지
2007.01.22 13:09:39 *.230.35.244
마음이 힘들고 불안해서 어찌할 바를 모르겠습니다... [1]
오랜만에 인사드립니다. [2]
긴 글입니다만, 부탁드립니다 답변좀 부탁드리겠습... [2]
자의식과 나를 사랑하는 마음의 다른점이 뭘까요? [2]
이상과 현실의 갈등 [2]
갑자기 불안해서요. [1]
내면의 상처와 결혼생활에는 어떠한 연관이 있을까... [1]
안녕하세요, 이런 것도 치료가 가능할까요? [1]
이것도 문제가 있는걸까요? [1]
기억에서 지우고 싶은 사람이 있습니다.. [1]
사회공포증을 치료하고 싶어요... [1]
중3때부터 반복된 힘든 삶... 너무지칩니다.. [1]
이럴때 어떻게 하죠? 어떤 심리를 가져야 하는지... [1]
습관처럼... (삶의 진정한 의미) [1]
저는 왜 명상의 경의를 느낄수 없나요? [1]
모든 방법은 생각일 뿐 입니다.
그대는 방법에 빠지고 생각의 굴레에 빠져서 실제를 놓치고 있읍니다.
명상은 단순합니다.
생각을 멈추고 지금 여기로 그냥 있음이 명상입니다.
생각이 아닌 느낌과 감정으로 돌아 오셔요.
매순간 삶은 새로움입니다.
지금의 순간에 머물러 그것을 깊이 느끼고 음미 하십시오.
신비와 깊은 체험은 한순간이라도 생각을 멈추고 전적으로 이현재에 집중 할때 경험됩니다.