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글 수 120
2019년 제11회 INP & 단식 하계 프로그램 안내
* 본 프로그램은 3박4일에 걸쳐 육체적으로 자기정화를 통하여
몸에 쌓인 노폐물을 제거하여 몸을 새롭게 만드는 프로그램이다.
1. 몸을 정화하여 새로운 나로 거듭나기(단식)
마음은 올바른 진리와 법의 원리에 따라 바로 서지만 몸은 먹는 것에 의해 만들어 진다.
인간은 어느 순간부터 스스로가 자연의 한부분임을 잊어버렸다.
인공적으로 만든 첨가물과 인스턴트, 공장에서 길러내는 닭과 돼지와 가축들, 가공식품과 수많은 청량음료들에 중독된 우리의 몸은 자기도 모르게 병들어 있다.
단식은 그동안 알게 모르게 몸에 누적된 노폐물을 정화한다.
2. 새로운 식습관과 생활습관 기르기(식단)
교육기간동안 단식을 하며 먹거리에 대한 교육으로 자기만의
새로운 식단을 만들어 건강한 몸과 마음의 조화로움을 만들어야 한다.
음식은 돨수록 과식보다는 소식을, 육식보다는 채식을 위주로 하여
유기농이나 소금(죽염), 물(생수)을 잘 활용한다.
3. 단식기간중 프로그램
단식, 관장, 된장찜질, 냉온욕, 풍욕, 산림욕, 명상, 식습관 교육...등
시기 : 2019년 7월 26일 ~ 29일
기간 : 26일~ 29일(금,토,일,월) - 3박4일
장소 : 생활명상센터
정원 : 20명
준비물 : 운동화, 편리한 복장, 수건3장이상, 필기도구,
죽염, 핫백(있는 사람만), 담요1장, 구충제1알, 머그컵, 속옷...
프로그램 및 비용 문의 연락처 ; 053 - 752 - 7006
010- 6661- 7006
