아이수의 뜻은 (아이(I=나), 수(受=받아들인다.)) 나를 받아들이는 마음을 말한다.

우리는 현재의 자신을 있는 그대로 받아들이기 보다는 새로운 나를 꿈꾸고, 현재와 다른 이상적인 ‘나’를 원하면서 그렇게 되지 못하는 현실을 고통스러워하고 힘들어한다.

1) 아이수 프로그램은 과거에 경험한 어린시절의 상처와 상처가 만든 내면의 두려움과 어둠들을 올바르게 성찰함으로써 그동안 나를 방어하기 위해서 만든 역할과 이미지의 두터운 껍질을 인식하게 만든다.

이런 자신에 대한 통찰은 “거짓 나”가 만든 잣대와 안경을 벗게 함으로써 삶을 분리된 고통이 아니라 하나 된 ‘참사랑’으로 거듭나게 하기위한 프로그램이다.

2) 이 프로그램은 지난날 우리가 부모나 주위사람들에 의해서 암시와 최면으로 내면화된 조건적인 사랑의 경험과 상처로 인해 스스로를 조건화시킴으로서 자신을 있는 그대로 받아들이지 못하고 닫혀있었던 마음을 깨어나게 한다.  우리는 스스로 사랑과 가슴의 신뢰를 잃어버렸기에 이 프로그램은 우리에게 어디에서 길을 잃었으며 어떻게 새로움으로 나아가야할지 그 방향을 알려준다.

3) 이 프로그램은 지난날의 상처로 인한 불안과 우울과 무기력, 그리고 앞날 의 욕망에 대한 두려움의 습관적 패턴과 행동에 대한 정확한 자기인식을 가지게 함으로써 삶을 과거와 미래가 아닌 지금-이순간의 자신을 통찰하게 한다.

이런 통찰은 삶의 선택권이 현재의 자신에게 있음을 알게 하여 스스로 삶의 주인임을 선언하게 한다.

4) 이 프로그램은 자신에 대한 판단과 분별, 비판과 정죄를 놓아버리고 현재 의 자신을 있는 그대로 조건없이 무조건적으로 사랑하고 받아들임으로서 삶의 본질이 행위나 성취가 아닌 자신의 존재 그자체가 본래 완전하고 목적 그자체임을 인식하게 하는 자기사랑을 위한 프로그램이다.

* 프로그램 내용

1. 명상과 치유란 무엇인가?

2. 자기이해와 자기치유

3. 내안의 감정과 관념이 만든 최면들

4. 자기를 둘러싼 가짜 삶들(역할과 이미지)

5. 나는 어떤 최면에 빠져 있는가?

6. 내안의 상처받은 '나'에 대한 치유

**교육일시 : 2016 년  1 월  3 일 ( 일요일) - 2016 년  1 월 31 일 (5주간)

매주 일요일 오후 2 시- 6 시 까지 ( 총 18시간)

**대상 :

*명상을 공부하시고 자신을 바로 알고자 하시는 분들

*심리적, 정신적으로 힘드신 분들

*심리학이나 상담계통에 관심이 많으신 분들

*최면과 명상에 관심이 많으신분

**참가 정원 : 10명 (선착순에 의해마감) : 입금하신 순서대로 마감

**비용  : 30 만원

**문의처 : 대구 최면심리상담 센터 053-752-7006 ,

**입금통장 : 농협 (176918-56-044469) 예금주 ; 정 봉남