안녕하세요.
사랑이님의 밝은 마음이 오늘을 시작하는 저의 마음을 가볍고 즐거움을 주셔서 감사합니다.

형곡동에 있는 요가원은 프라나 요가원입니다.

사랑이님께서 명상과 마음의 안정을 위해서 요가를 찾으신다면 현재요가의 추세가 몸매와 다이어트를 원하는 사람들위주로 교육이 되기때문에 조금 안맞을수도 있읍니다.

그래도 프라나 요가원은 회원들에게 명상적인 마인드를 심어주려고 힘쓰는 요가원입니다.

그보다 사랑이님에게는 저희가 이번에 실시하는 명상교육 프로그램이 많은 도움이 될것입니다.

비슷한 마음의 어려움을 가진사람들과 삶과 연계된 실제적인 명상교육이 도움이될텐데 시간적으로나 지역적으로 떨어져있어 아쉽군요.

가슴으로 이완되는 편안한호흡을 계속하시면 그동안 가슴에 누적된 힘든에너지들이 많이 가벼워지실것입니다.

오늘하루도 즐겁고 행복함이 가득하시길 기원합니다.