신체화 증상은 신체 자체의 증상이기 보다는 마음에서 일어나는 스트레스나 불안과 두려움을 표현하는 것이지요.
가슴이 아프고 숨쉬기 곤란하다면 가슴의 기운이 정체되고 마음은 많이 힘들다는 표현입니다.
이때 감정을 잘 느끼지 못하고 힘이 없는것은 생명력은 감정에 의해 흘러가는데 바람님의 경우에는 감정을 느끼지 않으려고 머리의 생각의 구조에 빠져있다는 신호이겠지요.
머릿속 관념과 피해의식은 실제가 아닌 생각이 만든 환상이지요.
하지만 이것은 내면 무의식의 상처가 스스로 자신을 방어하려는 패턴에서 만든 것이기에 본인에게는 실제처럼 느껴지고 현실이 되는 경우가 많습니다.
스스로에게 자꾸만 힘을 빼고 자신의 삶을 부정성과 어둠으로 내몰려는 그 한 생각이 님을 힘들게 만들지는 않는지요?
가슴의 통증은 스스로 마음을 열지 않으려는 두려움과 무지의 집착이 만든 어둠의 짐이지요.
삶은 행동하고 두렵지만 나아가야 하며 스스로의 선택에 책임을 수용할때 피해의식의 습관에서 벗어날수 있습니다.
바람님이 느끼는 머릿속 관념은 스스로 생각의 울타리가 만든 망상입니다.
사고와 관념의 망상에서 감각과 감정의 느낌으로 돌아오셔요.
관념은 그대를 피해의식의 어둠에 떨어뜨릴 뿐입니다.
조금만 더 이완하시고 행동으로 움직이기 바랍니다.
변화는 머릿속에서는 없습니다.
오직 움직임 만이 그대의 현재를 변화시킬 수 있는 열솨 입니다.
감사합니다.
아마도 부산에서 올라와 상담을 받은 ㅇㅇ님 같네요.
신체화 증상은 신체 자체의 증상이기 보다는 마음에서 일어나는 스트레스나 불안과 두려움을 표현하는 것이지요.
가슴이 아프고 숨쉬기 곤란하다면 가슴의 기운이 정체되고 마음은 많이 힘들다는 표현입니다.
이때 감정을 잘 느끼지 못하고 힘이 없는것은 생명력은 감정에 의해 흘러가는데 바람님의 경우에는 감정을 느끼지 않으려고 머리의 생각의 구조에 빠져있다는 신호이겠지요.
머릿속 관념과 피해의식은 실제가 아닌 생각이 만든 환상이지요.
하지만 이것은 내면 무의식의 상처가 스스로 자신을 방어하려는 패턴에서 만든 것이기에 본인에게는 실제처럼 느껴지고 현실이 되는 경우가 많습니다.
스스로에게 자꾸만 힘을 빼고 자신의 삶을 부정성과 어둠으로 내몰려는 그 한 생각이 님을 힘들게 만들지는 않는지요?
가슴의 통증은 스스로 마음을 열지 않으려는 두려움과 무지의 집착이 만든 어둠의 짐이지요.
삶은 행동하고 두렵지만 나아가야 하며 스스로의 선택에 책임을 수용할때 피해의식의 습관에서 벗어날수 있습니다.
바람님이 느끼는 머릿속 관념은 스스로 생각의 울타리가 만든 망상입니다.
사고와 관념의 망상에서 감각과 감정의 느낌으로 돌아오셔요.
관념은 그대를 피해의식의 어둠에 떨어뜨릴 뿐입니다.
조금만 더 이완하시고 행동으로 움직이기 바랍니다.
변화는 머릿속에서는 없습니다.
오직 움직임 만이 그대의 현재를 변화시킬 수 있는 열솨 입니다.
감사합니다.