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선생님, 또 왔습니다.
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안녕하세요. 도움받고싶어 글 올립니다..
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원장님(진실한 나가 되면...)
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상담치료 과정이..(감정조절과 우울문제)
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원장님께 질문드립니다. (상담사로서의 고민)
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대인공포, 시선공포를 고치고싶습니다.
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상담부탁드려요. (글을 읽을때의 강박증)
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상담으로 해결할 수 있을까요?(우울과 이유없는 눈...
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질문을 드립니다. (대인공포증) - 하님
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기억을 되살릴수 있으까요?
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학교가기 싫어하는 아이
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원장님...(소리에 대한 과민한 반응)
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사물을 만질려고 할 때 뇌에서 강하게 거부합니다...
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다이어트최면
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계속 답답하다고 눈물짓는 아들....
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기억은 컴퓨터의 프로그램과 같이 선별해서 지워버릴수는 없습니다.
기억을 지우려고 할수록,생각하지 않으려 할수록 기억은 더욱 집착되어 온통 머리속에 지우려는 그기억들만 가득하게 되지요.
한사람에 대한 기억보다는 그기억에 묻어있는 감정이 사실은 우리를 힘들게 하지요.
한사람에 대해서 아무리 기억 나더라도 감정이 정리되고 마음에 상처가 남아있지 않다면 그기억은 그냥 기억일뿐 아무것도 아닌게 되지요.
제이님이 힘들어하는것은 상대에 대한 머리속의 단순한 기억이 아니라 상대와 가진 감정의 상처이기에 그힘든 마음을 어떻게 받아들이느냐가 사실은 되어야 하지 않을까 합니다.
기억을 선별해서 지울수는 없지만 그기억속의 상대에 대한 감정과 상처는 정리할수 있습니다.
감사합니다.