메뉴제목
홈 > 온라인상담실 > 질문과답변
글 수 862

도와주십시요.

조회 수 4446 추천 수 73 2007.11.16 09:02:52
이건호 *.229.93.228
화요일에 이 2개 빼는 수술을 했는데 의사가
필히 한달 동안은 담배를 피면 안된다고 합니다.

개인상담치료 받을때 금연최면을 받을려고 했는데 선생님이
집단심리치료 할때 저절로 나중에 담배를 안피게 된다 하셔서
선생님 뜻대로 했는데
지금 사정이 확 바뀌었읍니다.

지금 필요합니다. 한달 동안 안 피운다는것 사실상 불가능 합
니다.
실밥뽑는 일주일은 어떻게 노력을 해보겠는데...
급합니다. 도와주십시요. 담배 끊게 해주십시요.
이 게시물을...
엮인글 :
http://ppongnam88.ivyro.net/zbxe/637/cdb/trackback
목록

힙노자

2007.11.16 11:19:38
*.238.235.235

안녕하세요. 건호님 ....
이빨을 빼는 수술을 하시고 담배문제로 참기가 힘드신가 봅니다.

개인상담 기간동안에는 담배금연보다 건호님께서 오랜기간 힘들어하신 강박의 문제를 집중적으로 다루었기 때문에 자연히 금연의 문제는 마음을 먼저 중심을 잡을때 스스로 결심으로 해결하려고 하였는데 마음이 많이 조급하신가 봅니다.

금연은 습관의 문제이기에 본인이 금연할려는 마음이 가장 우선이지요.

하지만 건호님은 강박이라는 생각의 긴장이 자연스럽게 담배를 요구하고 담배필때 긴장이 이완되면서 마음의 안정이 조금 정리되지요.

한달정도 마음을 편히하면서 금연하는것은 가능합니다.
왜 스스로 마음을 불가능하다고 결정해놓고 힘들어 하시는지요.

1주일을 참을수 있다면 일요일 명상교육때 뵙고 함께 얘기 나누어 보도록하지요.

그럼 일요일 뵙겠습니다.
이빨수술 하셨다니 조리 잘하시길 바랍니다.

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수sort
502 저 자신이 어떤 사람인지 혼란스럽기만 합니다. [1] 포근이 2014-08-12 4554
501 이런 일이 있을 때, 어떻게 대처해야 할까요? [1] 선ㅇ 2015-10-13 4548
500 세월호로 인해 온 국민이 패닉상태가 되는것 같습... [1] romance 2014-04-22 4546
499 난폭한 남자친구 때문에 상담부탁드립니다. [1] 김연주 2007-08-10 4537
498 직접 오프라인으로 찾아뵈려고 하는데요 [1] 박슬기 2007-01-21 4531
497 상담을 받고 싶어서요. [1] hahaha 2016-06-01 4527
496 불안, 우울, 행복하지 못하다고 느끼는 감정 [1] 날아라 2017-07-29 4515
495 최면으로 . (전생최면 문의) [1] 뚱이 2009-12-19 4498
494 아버지의 폭력/폭언 [1] bc 2010-05-08 4487
493 말더듬 [2] 치료하고싶어ㅠㅠ 2007-04-05 4484
492 원장님 도와주세요. (관계속에서의 불편에 대해...... [1] 원장 2011-11-30 4478
491 안녕하세요. [1] 김민지 2007-10-18 4469
490 이젠 전문가의 힘이 필요한 것 같습니다.... 너무... [1] 아이위시해피 2014-09-06 4468
489 불안증을 최면으로 치료하고 싶어요 [1] 구르미 2015-12-21 4465
488 상담을 한번받고싶은데요 [1] 동동 2007-06-11 4464
목록
쓰기