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2007.01.22 13:09:39 *.230.35.244
고통스러움이 반복됩니다 [1]
2011년 첫글을 남기고 유부녀가 되었습니다 저기억... [1]
제 성격이 어떻하면 개선이될까요? [1]
자기시선공포증이 있는것같습니다. [1]
이전에 이혼문제로 글을 남겼던 사람입니다.... [1]
우울해요.... [1]
불안, 우울, 행복하지 못하다고 느끼는 감정 [1]
선생님 도와주세요 [1]
문의드려요.. [1]
과거 엄마의 춤바람으로.... [1]
기억이 없어졌습니다. [1]
신혼인데 부부관계에 문제가 있어요.. [2]
문제가 무엇인지 알면서도 고쳐지지 않아요... [1]
바뀌고 싶어요... [1]
문의드려요 [2]
모든 방법은 생각일 뿐 입니다.
그대는 방법에 빠지고 생각의 굴레에 빠져서 실제를 놓치고 있읍니다.
명상은 단순합니다.
생각을 멈추고 지금 여기로 그냥 있음이 명상입니다.
생각이 아닌 느낌과 감정으로 돌아 오셔요.
매순간 삶은 새로움입니다.
지금의 순간에 머물러 그것을 깊이 느끼고 음미 하십시오.
신비와 깊은 체험은 한순간이라도 생각을 멈추고 전적으로 이현재에 집중 할때 경험됩니다.