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심리와 명상의 차이점
자기로부터의 도피
고통에 대한 도전이 변화로 가는 길이다.
단식 - 2일째
도의 마음
단식 - 3일째 [1]
나를 받아들이는 마음과 되려는 마음
단식 - 4일째 [1]
단식 - 5일째
7일 단식을 끝내며...... [1]
현재의 나를 보라.
마음 너머의 길은 어디에 있는가...
심리치료자의 기본 자질....
미움과 실망
고요한 침묵을 만드는 것이 명상이다.