메뉴제목
> 온라인상담실 > 질문과답변

원장님께

조회 수 3348 추천 수 0 2012.09.01 13:56:52

원장님... 나를 내려놓으라 하셨는데 힘이 드네요.

방법 좀 알려주세요. 집중이 안되요.

그래도 노력은 하고 있습니다.

 

방법 좀 알려주세요.  저 참 무식하죠?

내려 놓으란 말도 제대로 이해 못하니 도와주세요.


원장

2012.09.01 15:28:47
*.54.179.159

원장입니다......

내려 놓는다는 것은 내가 무엇을 들고 있음을 아는 것이며,

내가 스스로 옳다고 붙들고 주장하는 마음을 내려 놓음이겠지요.

 

그러기에 먼저 자신의 삶을 돌아보라 한 것이며

자신의 삶을 통해 스스로 무엇을 옳다고 기준을 세우고

붙들고 있는지와 집사람이 본인의 어떤 부분을 불편해하고

답답해 하는지를 이해할 때 놓음은 저절로 일어나겠지요.

 

놓음은 방법이 아니기에 놓으려고 방법을 찾는 사람은

어쩌면 새로운 기준을 만들어 자신을 합리화하려 할 수도 있습니다.

 

놓음은 방법이 아니라 자신에 대한 이해와

상대를 진실로 이해하려는 마음이 만들어 냅니다.

 

스스로의 인생을 다시금 돌아보고 자신이 살아온 삶에

무엇을 붙들고 잇는지가 이해할 때

놓음은 저절로 일어날 것입니다.

 

 

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수sort

트라우마로 인한 고생.... [1]

  • 원장
  • 2016-10-17
  • 조회 수 6418

원장님께.... (불안과 긴장에 대해서) [1]

  • 수야
  • 2011-05-24
  • 조회 수 6418

갑자기 우울해 지고 자신이 없어지는것 같네요 [2]

최면치료를 쫌 받고싶은데요 ..(술로 인한 문제) [1]

  • ajzksl
  • 2010-09-16
  • 조회 수 6388

기억을 지우고 싶습니다... [1]

수험생 [1]

곧 수능... [1]

질문좀 드릴게요.(어머님의 의부증과 망상증) [1]

  • kkkaa
  • 2010-10-18
  • 조회 수 6283

댓글 읽어보았습니다. [1]

  • ...
  • 2010-07-08
  • 조회 수 6263

마음의 병일까요? [1]

말주변이 없어요.... [1]

엄마와의 갈등 [1]

원장님...질문 있습니다... (스트레스 받는 어머니... [1]

저는 제 자신을 잘 압니다. - 얄랴리얄랴님 [1]

  • 원장
  • 2011-01-15
  • 조회 수 6179

선생님께(우울로 인한 자신감의 상실) [3]