메뉴제목
> 온라인상담실 > 질문과답변

원장님께

조회 수 3357 추천 수 0 2012.09.01 13:56:52

원장님... 나를 내려놓으라 하셨는데 힘이 드네요.

방법 좀 알려주세요. 집중이 안되요.

그래도 노력은 하고 있습니다.

 

방법 좀 알려주세요.  저 참 무식하죠?

내려 놓으란 말도 제대로 이해 못하니 도와주세요.


원장

2012.09.01 15:28:47
*.54.179.159

원장입니다......

내려 놓는다는 것은 내가 무엇을 들고 있음을 아는 것이며,

내가 스스로 옳다고 붙들고 주장하는 마음을 내려 놓음이겠지요.

 

그러기에 먼저 자신의 삶을 돌아보라 한 것이며

자신의 삶을 통해 스스로 무엇을 옳다고 기준을 세우고

붙들고 있는지와 집사람이 본인의 어떤 부분을 불편해하고

답답해 하는지를 이해할 때 놓음은 저절로 일어나겠지요.

 

놓음은 방법이 아니기에 놓으려고 방법을 찾는 사람은

어쩌면 새로운 기준을 만들어 자신을 합리화하려 할 수도 있습니다.

 

놓음은 방법이 아니라 자신에 대한 이해와

상대를 진실로 이해하려는 마음이 만들어 냅니다.

 

스스로의 인생을 다시금 돌아보고 자신이 살아온 삶에

무엇을 붙들고 잇는지가 이해할 때

놓음은 저절로 일어날 것입니다.

 

 

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수sort
697 제가 감기때문에 금요일에 상담을 못갔습니다... [1] 사회공포증 2011-01-23 6004
696 최면으로 치료가능한가요?? [1] 안미용 2007-06-15 6004
695 사회공포증 같은데.... 완치 가능한가요? [1] 박지훈 2009-12-10 5999
694 도와주세요. (영가소리와 빙의문제) [1] 겸이 2010-03-19 5994
693 전 강박증 기억이 나지 않아서 불안해요 .. [1] 힘내자 2009-01-22 5994
692 최면으로 거미공포증 치료되는가요? [1] 기여니 2011-04-07 5983
691 어떻게 해야 하나요? [1] 원장 2016-10-20 5981
690 이럴 땐 어떻게 해야할까요 [1] 담화 2010-12-26 5972
689 힘드네요.( 우울과 무기력의 문제) [5] 짱아 2010-04-28 5967
688 진심으로 도움을 청하고자 합니다.(직장생활의 어려... [3] daeik 2010-05-27 5966
687 힘들어요.(상대에 대한 구속과 집착문제) [1] kim 2010-05-06 5960
686 고민고민(우울증과 버림받음의 블랙독) [1] jjun35w 2011-07-13 5923
685 과거 엄마의 춤바람으로.... [1] 원장 2017-08-18 5920
684 언니 문제로 도움을 바랍니다. 힙노자 2006-12-01 5911
683 사람들과 대화하는것이 힘이듭니다. [1] 원장 2010-08-25 5893